Indispensable pour dessiner !

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Bon. Imaginons que vous êtes sur la plage. Ou chez vous bien tranquille. Ou entouré de votre petite famille. Ou encore entre deux dossiers à traiter. Vous avez 5 minutes devant vous, avant d’avoir à coucher les enfants, ou bien de préparer le repas du midi, ou encore de rallumer votre ordinateur…  

...

Vous avez bien envie de ne rien faire, mais vous savez qu’après ça va être la folie qui va recommencer et vous voulez vous sentir rechargé(e) pour accomplir toutes les corvées qui vont suivre.  

5 minutes c’est bien suffisant pour faire un petit dessin, histoire de construire quelque chose de vos mains avant d’avoir à vous occuper des autres. 5 minutes c’est tout à fait réalisable, et vous n’avez même pas besoin d’en demander « la permission ». 5 minutes de dessin au lieu d’aller surfer sur les réseaux sociaux pendant 1h (oui parce qu’au final, vous le savez que vous n’allez pas y rester que 5 minutes !).  

Et puis ces 5 minutes, elles sont pour vous, pour vous ressourcer un petit peu et prendre « de bonnes ondes », pour vous recharger.  

Donc déjà ce qui est INDISPENSABLE c’est de SE DONNER 5 minutes. Peut-être même 10 si vous êtes bien disposé(e)… D’ailleurs qu’avez-vous fait 5 minutes avant de  lire cet article ? Était-ce vraiment pour vous ? Était-ce vraiment constructif ?  

5 minutes pour faire un petit dessin FUN, sans prise de tête ; ça ravive votre sourire, et ça détend votre esprit. Ça vous recentre, ça vous met du baume au cœur ! 

… 

Avec quoi ? Quel matériel ? Qu’est-ce qui est matériellement INDISPENSABLE pour dessiner ?  

Un bout de papier retrouvé sur le coin d’une table, un vieux ticket de métro, une enveloppe usagée, … Tout peut se recycler et devenir votre support ! Transformez votre quotidien devenu invisible à vos yeux, en le faisant sourire.  

Bien sûr, d’aucuns diront qu’il faut tel ou tel crayon à papier, tel stylo ou encore tel ou tel crayon de couleur, pour bien le faire. Foutaises. Le meilleur crayon que vous pourriez utiliser c’est le premier à portée de main. C’est un surligneur fluo ? Pas grave, le dessin sera jaune, rouge ou vert ! C’est une mine cassée de crayon ? Pas grave, faites un micro smiley avec ! C’est un stylo bic publicitaire qui fuit ? Pas grave, griffonnez un zone et laissez le blanc d’un sourire ou des yeux.  

Le matériel importe peu quand on veut juste faire un dessin pour se poser le cerveau 5 minutes, sans prise de tête. 

…  

Ce qui est INDISPENSABLE c’est d’agir. Mettez le vieux ticket de caisse de la station essence devant vous, attrapez un « truc » qui laisse une trace et FAITES quelque chose avec. On s’en fiche de savoir si c’est beau, blanc, utile ou agréable. Le principal c’est d’avoir FAIT quelque chose avec.  

Plus vous vous donnerez 5 minutes par-ci par-là avec tout ce qui traîne (et n’importe où), plus vous augmenterez votre capacité à REBONDIR avec CRÉATIVITÉ.  

… Et plus vous aurez de PLAISIR à le faire… et ça c’est INDISPENSABLE pour votre développement personnel ! 

On me demande souvent depuis quand je dessine, et je réponds sans cesse « je n’ai jamais arrêté ». Ce qui est partiellement faux. On ne peut évidemment pas dessiner sans cesse tous les jours de sa vie. Par contre, on peut créer et imaginer tous les jours. Exciter son envie de produire des images de quelque chose qu'on a pas : vacances, soleil, paix, matériel, …  

C’est la période des soldes il paraît : Vous avez fait quoi de votre temps libre hier ? Vous avez PRODUIT ou bien vous avez CONSOMME ? Vous avez été ACTIF ou PASSIF ?  

… 

Et surtout, ça vous a coûté combien d’argent et de temps ? Vraiment . Que seraient 5 minutes utilisées vraiment pour vous en créant quelque chose de vos mains ?  

Attention, je ne dis pas qu’un petit smiley gribouillé à la hâte a une importance internationale. Je dis juste que 5 minutes par 5 minutes, plusieurs fois par jour, rien que pour vous, c’est habituer votre cerveau à prendre du temps pour décompresser et s’évader.  

Et ça, c’est bon autant pour vous, que pour les gens que vous côtoyez tous les jours  🙂  

...

Essayez ceci, pour vous mettre le cerveau « en vacances » : 

  1. Sur un angle de votre dernière facture (ou tout autre papier qui ne vous donne pas de plaisir), dessinez un rectangle dans le sens vertical, et un peu penché, 
  2. Sectionnez-le dans le sens de la hauteur avec des traits, pour créer 4 zones de plus en plus petites (du bas vers le haut), 
  3. Rétrécissez le rectangle global dans sa largeur, afin d’avoir chaque zone de moins en moins épaisse (du bas vers le haut) : Vous avez maintenant un sorte de trapèze allongé, la partie basse étant la plus large, 
  4. Arrondissez les coins de chaque zone, 
  5. Au-dessus de cette forme faites partir 2 grosses pétales de gauche et de droite, pointant vers le bas, 
  6. Faites 2 autres grosses pétales, pointant vers le haut, en miroir des 2 premières 
  7. Affûtez les pointes, et faites quelques trous inégaux (un peu crénelés) sur les bords des pétales.  

… 

Cela donne quoi ? Réponse ici en image. Et si cette explication pas à pas n’a pas fonctionné, refaites-là avec ce modèle ! 

Astuce : Vous pouvez aussi emporter ce modèle en l’enregistrant sur votre smartphone 

 

-> Lire aussi l’article des 9 méthodes pour se relaxer en dessinant 

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