Relaxation et Créativité (3)

Exercices de Relaxation GraphiqueSi vous ne l’avez pas encore lu → Lire l’article Relaxation GraphiqueLes 7 étapes pour débuter la relaxation graphiqueAcceptez la pause (et la pose)… 10-20 min suffisent !Isolez-vous du reste du monde (choisissez un endroit calme et éteignez votre portable)Relaxez-vous : On est pas (plus) aux pièces !Tournez votre regard vers ce que vous ressentez ou […]