{"id":3391,"date":"2017-11-29T17:34:50","date_gmt":"2017-11-29T16:34:50","guid":{"rendered":"http:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/?p=3391"},"modified":"2017-11-29T12:44:13","modified_gmt":"2017-11-29T11:44:13","slug":"intersubjectivite-neurones-miroir-bien-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/intersubjectivite-neurones-miroir-bien-etre\/","title":{"rendered":"Intersubjecti-quoi ?"},"content":{"rendered":"
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Intersubjectivit\u00e9 ! <\/b>... ou\u00a0l'action des \"neurones miroir\"\u00a0<\/em><\/p>\n

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Les\u00a0<\/b>neuro<\/b>sciences<\/b>\u00a0sont fascinantes !\u00a0<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

On est arriv\u00e9 \u00e0 prouver ce\u00a0qu'on\u00a0savait\u00a0d\u00e9j\u00e0\u00a0par\u00a0exp\u00e9rience\u00a0: quand nous voulons ou sommes en contact amical, bienveillant, ou qu'on\u00a0veut\u00a0se faire \"bien interpr\u00e9ter\" par un cadre\u00a0sup\u00e9rieur, notre cerveau se met \u00e0 reproduire (\u00e0 diff\u00e9rents niveaux) le comportement verbal et\/ou\u00a0non\u00a0verbal\u00a0de\u00a0notre interlocuteur. Une mani\u00e8re de dire \"et regarde, je suis bien avec toi, je me comporte pareil\".\u00a0<\/span><\/p>\n

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P<\/b>ar le professeur Stern,\u00a0<\/b>dans cet article<\/b><\/a>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"En voici une d\u00e9finition minimale : le partage de l\u2019exp\u00e9rience v\u00e9cue entre deux personnes. Cette exp\u00e9rience peut \u00eatre quelque chose d\u2019affectif, de cognitif, une sensation de mouvements, mais il faut que cela soit partag\u00e9 au niveau mental. Ces personnes pourraient dire : \u00ab Je sais que tu sais que je sais \u00bb ou \u00ab Je sens que tu sens que je sens \u00bb et se trouver en sym\u00e9trie \u00e0 cet \u00e9gard.<\/i>\u00a0<\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019une des raisons pour lesquelles l\u2019intersubjectivit\u00e9 est devenue si importante, en particulier en clinique, c\u2019est qu\u2019elle est sous-jacente \u00e0 nos concepts d\u2019empathie, d\u2019identification et d\u2019identification projective...\"<\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Avec mon esprit tourn\u00e9 vers la recherche du Flow<\/a>, de\u00a0la\u00a0recherche d'inspirations\/motivations \u00e0 la cr\u00e9ation,\u00a0ce\u00a0que je retiens le plus l\u00e0-dedans : c'est\u00a0le lien que \u00e7a avec la th\u00e9orie que \"nous sommes la moyenne des 5 personnes qu'on c\u00f4toient le plus souvent\" (Jim Rohn<\/b>).<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c7a nous\u00a0m\u00e8ne\u00a0o\u00f9 ? Ben si\u00a0vous\u00a0m\u00e9langez\u00a0les deux, \u00e7a nous prouve, encore une fois, que si on visionne, rencontre, d\u00e9couvre tout un \u00e9cosyst\u00e8me de gens qui sont cr\u00e9atifs,\u00a0inspir\u00e9s\u00a0et\u00a0productifs,\u00a0g\u00e9n\u00e9tiquement\u00a0on serait plus \u00e0 m\u00eame de reproduire leurs\u00a0attitudes,\u00a0donc\u00a0<\/b>d'<\/b>\u00eatre<\/b>\u00a0plus cr\u00e9atifs et inspir\u00e9s !<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

On va prendre\u00a0un\u00a0exemple du\u00a0quotidien\u00a0: vous avez un go\u00fbt pour la couture, mais\u00a0vous\u00a0n'en\u00a0faites\u00a0pas souvent. Pourtant vous aimez \u00e7a, mais vous n'avez \"jamais le\u00a0temps\"\u00a0ou\u00a0des\u00a0priorit\u00e9s\u00a0familiales. N'est-il pas vrai que si vous discutez avec un fondu de couture, cela va r\u00e9veiller votre enthousiasme ??\u00a0<\/span><\/p>\n

Quand l'\u00e9quipe de France de foot gagne une coupe du monde, n'est-il pas vrai qu'on voit augmenter de fa\u00e7on gigantesque le nombre d'adh\u00e9rents dans les clubs de foot ??\u00a0<\/span><\/p>\n

Depuis qu'ils ont sorti des \u00e9missions sur la cuisine, n'est-il pas vrai que tout un march\u00e9 \u00e9conomique (ateliers, livres, cha\u00eenes\u00a0youtube,\u2026) s'est cr\u00e9\u00e9, car on a vu appara\u00eetre d'un seul coup des millions de personnes qui se sont red\u00e9couvert le go\u00fbt de cuisiner ??\u00a0<\/span><\/p>\n

E<\/b>t des exemples comme \u00e7a, il y en a trop pour tous le<\/b>s citer.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Toujours est-il que c'est assez vertigineux de penser que nous sommes toujours motiv\u00e9s par les personnes qu'on c\u00f4toie le plus souvent<\/em> (perso, \u00e7a me fait m\u00eame \u00e9norm\u00e9ment penser aux ados qui doivent un sacr\u00e9\u00a0paquet\u00a0de\u00a0neurones miroir \ud83d\ude42 ).\u00a0<\/span><\/p>\n

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Comment on utilise ce principe pour autre chose que la cr\u00e9ativit\u00e9 pure ?\u00a0<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Comment pourrait-on par exemple l'utiliser pour se sentir mieux<\/em>, pour d\u00e9velopper un rem\u00e8de anti-stress et compagnie ?\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Ben, \u00e7a rejoint notamment ce que je disais sur la\u00a0m\u00e9ditation\u00a0visuelle\u00a0(lire l'article<\/a>) m\u00eame si vous ne faites que \"regarder\" une action tranquille et relaxante : vous vous d\u00e9tendez<\/em>.\u00a0<\/span><\/p>\n

On se projette dans ce qu'on ressent, (parfois inconsciemment) on s'imagine faire le m\u00eame geste, la m\u00eame respiration<\/em>,\u00a0et\u00a0\u00e7a\u00a0nous\u00a0d\u00e9tend nous-m\u00eame. En plus de nous entra\u00eener le cerveau \u00e0 acqu\u00e9rir de nouvelles connaissances ou \u00e0 exercer notre imagination (voir l'article qui explique<\/a>\u00a0ce\u00a0fait de mettre en images = imagination).\u00a0<\/span><\/p>\n

Ainsi, si vous dessinez (ou regardez dessiner \u2013 l'acte de construction reste important<\/em>) quelque\u00a0chose d'insouciant ou de marrant, ben cela va aussi vous \u00eatre\u00a0transmit\u00a0par\u00a0vos sympathique cerveau... Qui\u00a0va\u00a0lui-m\u00eame l'associer \u00e0 l'exp\u00e9rience... qui va aussi\u00a0vous\u00a0conduire\u00a0\u00e0 la reproduire...\u00a0donc\u00a0augmentation de la cr\u00e9ativit\u00e9... Donc de la productivit\u00e9... !\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0\ud83d\ude0e<\/p>\n

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Que\u00a0celui\u00a0ou celle qui n'a jamais \u00e9t\u00e9 pris d'un fou-rire face \u00e0 celui qui en a d\u00e9j\u00e0 un, me jette la premi\u00e8re pierre !\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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\u00a0\ud83d\ude42 Un p'tit dernier pour la route ? Lire\u00a0l'article sur un p'tit truc<\/a> pour bien commencer la journ\u00e9e, avec le sourire\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0@ bient\u00f4t sur Grafibulle \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n

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\u00a0\u27a1 \u00a0\u00a0Formation OFFERTE pour faire des dessins expressifs & vivants<\/span><\/a><\/p>\n

\u00a0\u27a1 \u00a0\u00a0Devenir membre de Grafibulle qu'est-ce que c'est ?<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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