{"id":855,"date":"2016-08-29T07:02:14","date_gmt":"2016-08-29T05:02:14","guid":{"rendered":"http:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/?p=855"},"modified":"2017-01-21T21:41:03","modified_gmt":"2017-01-21T20:41:03","slug":"tutoriel-n2-gym-dessin-en-freestyle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/tutoriel-n2-gym-dessin-en-freestyle\/","title":{"rendered":"Dessiner FREESTYLE"},"content":{"rendered":"
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Gym-Dessin, pour se d\u00e9tendre et se r\u00e9veiller<\/h3>\n

On r\u00eave tous d'une vie sans contrainte\u2026 Sans loyer \u00e0 payer, sans corv\u00e9es m\u00e9nag\u00e8res, sans obligations de relations publiques, sans comm\u00e9rages des voisins, sans\u2026 La liste est longue\u00a0!<\/p>\n

Et pourquoi le sujet d'un dessin vous serait-il impos\u00e9\u00a0? Vous n'en avez pas assez\u00a0? Faites du dessin pour VOUS.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Version Texte<\/h4>\n

Ce sera un dessin que vous gribouillerez, puis que vous jetterez, souvent. Sisi\u00a0: On appelle cela de divers noms\u00a0: freestyle, automatique, instinctif, libre, \u2026 Son but n'est pas d'\u00eatre beau, v\u00e9ridique, ou m\u00eame sens\u00e9\u00a0!!<\/p>\n

C'est un acte d\u00e9fouloir<\/strong><\/p>\n

\u2026 Pour se d\u00e9tendre. Mais si\u00a0! Vous connaissez d\u00e9j\u00e0\u00a0! Il s'apparente au gribouillis que vous avez trac\u00e9 la derni\u00e8re fois que vous \u00e9tiez au t\u00e9l\u00e9phone, d\u00e9rang\u00e9 en plein dans vos comptes bancaires. Ce petit \u00ab\u00a0truc\u00a0\u00bb en haut de votre page de calculs, que les psychologues aiment bien d\u00e9cortiquer pour analyser votre humeur\u2026 Et bien vous pouvez, sans probl\u00e8me, dessiner des choses moins \u00ab\u00a0gribouillis\u00a0\u00bb et plus grandes, qui donneront un effet le plus personnel qui soit\u00a0! Garanti ou rembours\u00e9.<\/p>\n

Apr\u00e8s tout, ce type de dessin, on le fait pour soi. Apr\u00e8s, on le jette \u00e0 la poubelle. Souvent.<\/p>\n

Ces dessins instinctifs s\u2019adressent \u00e0 tout le monde. Vous savez tenir un crayon, un stylo, un feutre, ou n'importe quel outil qui vous permette de tracer des formes sur une feuille\u00a0? Vous saurez faire un dessin instinctif, car ce ne sera pas votre technique qui va parler, mais vos automatismes. Le dessin freestyle, c'est un dessin produit par votre inconscient\u2026 (d'o\u00f9 les psychologues).<\/p>\n

Certainement le premier dessin de l'humanit\u00e9<\/strong><\/p>\n

\u2026 On part de rien, sans autre objectif que de laisser courir son crayon.<\/p>\n

On laisse aller nos pens\u00e9es, nos \u00e9motions, concentr\u00e9s uniquement sur l'espace occup\u00e9 par la feuille\u2026<\/p>\n

Cela dit, nous ne ferons pas un dessin freestyle pour s'analyser soi-m\u00eame, mais pour d\u00e9tendre son cerveau. On appelle aussi cela \u00ab\u00a0chauffer sa main\u00a0\u00bb. Tous les plus grands (et petits) dessinateurs le font juste avant de se mettre au travail, pour r\u00e9veiller leurs doigts engourdis par la nuit, ou par une activit\u00e9 qui n'a pas de rapport avec l'artistique.<\/p>\n

C'est donc autant la gymnastique du cerveau, que de la main.<\/strong><\/p>\n

Selon moi, le support qu'on doit pr\u00e9f\u00e9rer pour ce type d'exercice ne devrait pas avoir de \u00ab\u00a0qualit\u00e9\u00a0\u00bb. Un brouillon, un papier entam\u00e9\u00a0; quelque qu'il soit, il ne doit pas avoir d'importance\u2026 Tout simplement pour vous \u00e9viter le stress de \u00ab\u00a0salir d'un dessin bidon, un bon papier qui co\u00fbte cher\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Maintenant, selon les circonstances, et ce que vous avez \u00e0 disposition, ou encore si cela peut vous motiver \u00e9motionnellement, vous pouvez \u00e9videmment choisir du beau papier. Gardons en t\u00eate qu'il s'agit d'un exercice libre, qui doit comporter le moins de contraintes possible !<\/p>\n

Idem pour le stylo, crayon, feutre, ou tout autre medium que vous choisirez\u00a0: Le mieux serait de prendre le premier qui vient, pour rester dans l'instant pr\u00e9sent.<\/p>\n

Pour r\u00e9sumer, dans cet exercice, soyez aussi spontan\u00e9 avec votre mat\u00e9riel, le lieu de travail, qu'avec vos pens\u00e9es\u00a0!!<\/p>\n

Freestyle game\u00a0!<\/strong><\/p>\n

Exercice*<\/p>\n

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  1. Prenez 2 min pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 quoi peut ressembler un dessin spontan\u00e9 pour quelqu'un de votre entourage.\n<\/li>\n
  2. Attrapez le 1er support papier que vous avez \u00e0 port\u00e9e de main, d'une taille moyenne raisonnable (\u00e9vitez quand m\u00eame vos factures et bulletins de salaire !), puis le premier outil d'\u00e9criture (medium) que vous voyez.\n<\/li>\n
  3. Laissez votre crayon en suspens \u00e0 quelques centim\u00e8tres du support vierge. Rentrez un peu en vous-m\u00eame, respirez lentement, et posez la pointe sur le support.\n<\/li>\n
  4. Fermez les yeux, et pendant 1 \u00e0 2 secondes, laissez aller votre main comme elle le souhaite, sans vous arr\u00eater. Tracez juste une courbe, un trait, une forme. Relevez la pointe de votre crayon et observez.\n<\/li>\n
  5. Regardez l'heure, et chronom\u00e9trez un temps d'\u00e0 peu pr\u00e8s 2min. Reposez votre crayon sur n'importe quelle partie de votre premier jet. Maintenant (les yeux ouverts !), laissez votre crayon aller et venir, sans autre contrainte que ne pas lui faire quitter le contact avec votre support, au cours des 2min qui viennent\u00a0!\n<\/li>\n
  6. Changez d'endroit de travail, de type de support ou de medium. Refaites l'exercice au moins 3 fois d'affil\u00e9e.<\/li>\n<\/ol>\n

    Alors\u00a0? \u00c7a donne quoi pour vous\u00a0?<\/p>\n

    Vous pourrez voir ici quelques gribouillis que j'ai fait en suivant cet exercice. Vous voyiez\u00a0: il n'y a aucun mal \ud83d\ude42 le crayon ne va pas se mettre r\u00e9ellement \u00e0 \u00ab\u00a0\u00e9crire tout seul\u00a0\u00bb, cela reste votre propre cerveau, vos automatismes, qui lui dictent sa voie.<\/p>\n

    Faites-le pour VOUS\u00a0!<\/p>\n

    \u2026 Et surtout, n'analysez pas. Regardez-le comme des kilom\u00e8tres que vous auriez parcourus en faisant votre jogging.<\/p>\n

    Bonne gym-dessin\u00a0!<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    @ bient\u00f4t sur les tutos de Grafibulle \ud83d\ude42<\/p>\n

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    Pour vous abonner : clic<\/a><\/span>\u00a0\ud83d\ude42<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

    \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.<\/p>\n

    *<\/em><\/p>\n

    Pourquoi un exercice, me direz-vous, puisque c'est cens\u00e9 \u00eatre un acte sans obligation ? Parce que le \u00ab\u00a0z\u00e9ro contrainte\u00a0\u00bb n'existe pas. Vous rappelez-vous vos derni\u00e8res vacances, o\u00f9 vous deviez\u00a0: repeindre la cl\u00f4ture, faire davantage de sport, nettoyer le garage, appeler votre vieille tante qui habite en Patagonie\u00a0\u2026 \u00a0?<\/em><\/p>\n

    Si on ne s'oblige pas \u00e0 commencer, au moins par \u00e9crire une liste de t\u00e2ches \u00e0 faire avec un temps donn\u00e9, on ne fait g\u00e9n\u00e9ralement qu'1\/5 des choses pr\u00e9vues, voir rien du tout. La libert\u00e9 de faire des choses qu'on s'impose \u00e0 soi-m\u00eame doit \u00eatre d\u00e9finie par un minimum de r\u00e8gles. Maintenant, vous pouvez changer librement ces r\u00e8gles, les adapter \u00e0 votre fa\u00e7on de fonctionner\u00a0: L'objectif \u00e9tant d'arriver au bout de l'exercice.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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    Gym-Dessin, pour se d\u00e9tendre et se r\u00e9veillerOn r\u00eave tous d’une vie sans contrainte\u2026 Sans loyer \u00e0 payer, sans corv\u00e9es m\u00e9nag\u00e8res, sans obligations de relations publiques, sans comm\u00e9rages des voisins, sans\u2026 La liste est longue\u00a0!Et pourquoi le sujet d’un dessin vous serait-il impos\u00e9\u00a0? Vous n’en avez pas assez\u00a0? Faites du dessin pour VOUS.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_aioseo_title":"","_aioseo_description":"","_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[23,24],"tags":[109,26,108,106,75,107,110,80,70],"class_list":{"0":"post-855","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog","8":"category-tutos-dessin-fun","9":"tag-comment-sentrainer","10":"tag-dessin","11":"tag-dessinateur","12":"tag-exercice","13":"tag-freestyle","14":"tag-illustre","15":"tag-inventer","16":"tag-podcast","17":"tag-tutoriel"},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/tuto2-img-PT.jpg?fit=188%2C188&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7HfPq-dN","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=855"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/855\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grafibulle.net\/happy-graphics\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}